中华优秀传统文化是中华民族五千年文明积淀的精华，其表现形式丰富多样，涵盖思想体系、文学艺术、技艺民俗等多个层面。以下从核心内涵、表现形式及现代传承等方面进行系统阐述，并结合相关领域的具体例证：

一、核心思想体系与哲学精神

1. 儒家思想

以“仁、义、礼、智、信”为核心，强调社会与道德修养，主张“修身齐家治国平天下”，深刻影响了中国社会的价值观和治理理念。

2. 道家智慧

提倡“道法自然”“无为而治”，追求天人合一，注重个体精神自由与自然和谐，如《道德经》中的辩证思想至今仍具现实意义。

3. 佛家融合

佛教传入后与中国文化结合，形成禅宗等本土化流派，强调心性修养与因果观念，丰富了中华文化的精神维度。

二、文学艺术与精神载体

1. 经典文学

包括先秦诗歌、唐诗、宋词、元曲、明清小说等，如四大名著（《红楼梦》《西游记》等）展现了中国叙事的艺术高度。

2. 书法与绘画

书法以笔墨气韵为灵魂，篆隶楷行草各具风骨；国画注重写意与意境，山水、花鸟题材传递自然哲学。

3. 戏曲与音乐

京剧、昆曲等传统戏剧融合唱念做打，十大名曲如《高山流水》以古琴等乐器演绎东方韵律。

三、传统技艺与非物质文化遗产

1. 手工艺与技艺

瓷器、刺绣、剪纸、木雕等工艺承载匠心，如景泰蓝、龙泉青瓷被列入国家级非遗名录。

2. 中医药文化

以《黄帝内经》《本草纲目》为基础，融合阴阳五行理论，针灸、草药等实践至今仍是医学瑰宝。

3. 武术与体育

太极拳、少林功夫等兼具强身健体与哲学内涵，围棋、象棋等智力游戏体现战略思维。

四、节庆习俗与生活文化

1. 传统节日

春节、清明、端午、中秋等节庆融合农耕文化与家族，如端午赛龙舟、中秋赏月等习俗蕴含历史记忆。

2. 民俗礼仪

婚丧嫁娶、祭祖等仪式体现“礼”的规范，四合院、茶道等生活方式反映地域特色。

五、建筑与服饰文化

1. 古典建筑

园林艺术（如苏州园林）以“虽由人作，宛自天开”为理念；宫殿、寺庙建筑展现木构技艺与风水文化。

2. 民族服饰

汉服、旗袍、少数民族服饰（如苗绣、藏袍）通过纹样与剪裁传递身份认同与审美意趣。

六、现代传承与创新发展

1. 科技赋能

数字技术重现敦煌壁画、虚拟现实演绎《千里江山图》，游戏《黑神话：悟空》融合西游IP与当代审美。

2. 国际传播

孔子学院推广汉语，茶道、武术成为文化交流符号；网剧《长安十二时辰》等作品推动文化出海。

3. 教育融合

中小学增设国学课程，高校设立非遗研究机构，如《中华传统文化百部经典》丛书系统普及典籍。

七、典籍与精神遗产

代表性典籍如《论语》《孟子》《史记》《孙子兵法》等被列入“中华传统文化百部经典”，成为民族智慧的核心载体。近年推出的《周易》《传习录》等现代诠释版本，进一步激活了经典的时代价值。

总结：中华优秀传统文化以“兼容并蓄、多元一体”为特点，既包含哲学思想、文学艺术等精神内核，也通过技艺、节俗等融入日常生活。在全球化和现代化背景下，其创造性转化（如数字创新）与创新性发展（如国际传播）正为文化自信提供深层支撑。