中国传统文化中的规矩体现了“礼”的核心思想，涵盖生活、社交、等多个维度，主要包含以下几类：

1. 居家礼仪

2. 处世之道

3. 庆吊之礼

4. 旅行与外出

传承中国传统文化的方法

1. 科学保护与价值挖掘

2. 教育普及与人才培养

3. 创新转化与时代融合

4. 法律保障与社会参与

5. 国际传播与交流

中国古文化的规矩以“礼”为核心，通过日常行为规范维系秩序；而传承方法需兼顾保护与创新，既需科学修复、教育普及，也要借助科技与法律实现活态传承。正如《常礼举要》所言：“礼”的本质是人文关怀与换位思考，而传承的关键在于“守根脉”与“开新局”的结合。